تبلیغات
دیــــبا - مطالب مرداد 1394

کاربر عزیز،
به وبسایت دیــــبا خوش آمدید

افراد ثروتمند، اینگونه پول پس انداز می کنند

به گزارش سایت تفریحی دیـــبا از سایت پرشین استار :

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


هیچ یک از ما نیست که دوست نداشته باشد، پول بیشتری داشته باشد. اگر شما هم گاهی به ثروتمند شدن و موفقیت فکر می کنید، بهتر است تا این ایمیل را بخوانید. ما یک لیست ضربتی تهیه کرده ایم که می تواند به زندگی روزانه ی شما کمک کند تا بتوانید مانند افراد ثروتمند و البته در حد امکان پول پس انداز کنید.


1. مراقب مخارج کوچک باشید


همه ی ما راجع به سرمایه گذاری های بزرگ و خریدهای عظیم محتاط هستیم. اما تمایل به صرف هزینه های به ظاهر کوچک داریم. اما قطعا این هزینه ها و مخارج کوچک، به مرور تبدیل به مقدار بزرگی خواهند شد.


“سوزی اورمن” به درستی به این مسأله اشاره کرده است. “به اطراف خود دقیق نگاه کنید، شما می توانید بخش کوچکی از مخارج خود را حذف کنید. به مرور خواهید دید مجموع این هزینه ها چه مقدار عظیمی خواهد شد.”


2. بر روی آینده تمرکز کنید


پرداخت پول برای چیزی که حقیقتا آن را دوست دارید، بسیار ساده است؛ اما در پایان روز خواهید دید که آن چه می خواستید را به دست نیاورده اید. به جای آن که به راحتی و آسایش خود در زمان حال فکر کنید، بر روی آینده تمرکز کنید.


“تنسا ویلیامز” می گوید: “شما در جوانی می توانید بدون پول باشید، اما در پیری بدون پول بودن غیر ممکن است.”


3. برای تاثیر گذاری بر روی مردم، چیزهای غیر ضروری نخرید


اگر چه همه ی ما دوست داریم تا به خاطر داشته هایمان از سوی همسالان و دوستان خود، بازخورد خوبی داشته باشیم، اما لازم است تا یک محدودیت برای خود قائل شویم. شما باید بر مبنای نیازتان خرید کنید و نباید چیزی را تنها به این دلیل که بر روی دیگران تاثیر بگذارید، بخرید. بی نهایت محدوده ای نیست که باید برای خرید کردن قرار دهید!


“سوزی اورمن” می گوید: “دست از خرید آن چه به آن نیاز ندارید، برای تاثیر گذاشتن روی آدم هایی که حتی آن ها را دوست ندارید، بکشید.”


4. اشیاء را سیاه و سفید فرض کنید


در دنیای امروز، هزینه های زیادی وجود دارد که شما تمایل دارید تا بدون پس انداز به آن ها پایان دهید. باید بودجه ی خود، ورودی ها و خروجی ها را برنامه ریزی کنید. افراد ثروتمند می دانند پول شان از کجا می آید و به کجا می رود. یک جدول اکسل می تواند به شما در این زمینه کمک کند.


“جان سی.مکسول” می گوید: “به جای آن که تعجب کنید پول تان در کجا خرج شده است، یک جدول بودجه برای خود تهیه کنید. آن جدول به شما می گوید که پول تان باید در کجا خرج شود.”


5. سخت کار کنید


برخلاف نظر عموم مردم که تصور می کنند افراد ثروتمند تمام وقت خود را صرف تفریح و لذت بردن از زندگی شان می کنند، این افراد به سختی و بیشتر از مردم عادی کار می کنند. حداقل در اوج سنین جوانی و تندرستی زندگی شان این گونه است. پس تلاش کنید تا در آمد خود را بالا ببرید و وقتی درآمدتان افزایش یافت، بخش بزرگ تری از آن را صرفه جویی و پس انداز کنید.


“صوفیا ورگرا” می گوید: “من تجارت را دوست دارم و حقیقت این است که من راه های بیشتری را برای پس انداز یاد می گیرم. من سرمایه گذاری می کنم. برای آینده برنامه ریزی می کنم. یک نگاه ویژه روی فرصت ها دارم و سخت تر از هر شخص دیگری کار می کنم.”


6. بخش بزرگی از درآمد خود را پس انداز کنید


ما همیشه تصور می کنیم که افراد ثروتمند، مدام در حال خرج کردن هستند. خیر، آن ها اصلا این طور نیستند. آن ها به همین خاطر است که ثروتمند شده اند. آن ها سهم بزرگی از درآمد خود را پس انداز می کنند. به این ترتیب می توانید قسمت بزرگی از آن چه دارید را پس انداز داشته باشید. این مسأله به شما اطمینان می دهد که در هر زمانی که نیاز دارید، سرمایه ای دارید.


“آنجلینا جولی” می گوید: “یک سوم از درآمدتان را پس انداز کنید. با یک سوم آن زندگی کنید و یک سوم آن را کنار بگذارید.”


7. از فروش های فوق العاده، بیشترین بهره را ببرید


درست مثل ما، افراد ثروتمند هم دوست دارند تا بیشترین اعتبار پولی را داشته باشند. آن ها همیشه تلاش می کنند تا از حراجی ها و مناقصه های بزرگ بیشترین بهره را ببرند.


“سارا میشل گیلار” می گوید: “چرا باید هزینه ی بیشتری را برای خرید چیزی بپردازید، وقتی می توانید آن را با هزینه ی کم تری نیز داشته باشید.”


8. پس انداز خود را هوشمندانه سرمایه گذاری کنید


ما همیشه مقادیر کوچک را نادیده می گیریم، اما حقیقت این است که همین مقادیر کوچک، در مجموع مبلغ قابل توجهی خواهند شد. اگر بیشتر داشته باشید، همه چیز بهتر خواهد بود. در نهایت، اگر شما همین پول را سرمایه گذاری کنید، به مرور از نتیجه ی آن حیرت زده خواهید شد.


“پی.تی بارنام” می گوید: “یک پنی این جا است و یک دلار آن گوشه، به آن ها توجه کنید و آن ها را جمع آوری کنید. این گونه، مقدار قابل توجهی پول به دست خواهید آورد. این کار نیاز به کمی تمرین دارد، اما وقتی که از این روش استفاده می کنید، خواهید دید که این روش پس انداز، منطقی تر از روش های دیگر پس انداز است.”


9. فرمول میلیونر ها را امتحان کنید


یک روش معمولی و عاقلانه ی این افراد این است که معمولا در نیازهای ضروری شان محتاط هستند. سبک زندگی یک فرد ثروتمند، مثبت است. ما آن را فرمول میلیونرها می نامیم. این جا اتفاقی که می افتد این است؛ به محض این که حقوق تان را دریافت کردید، درصد معینی از آن را برای هزینه های عمومی کنار بگذارید، درصد مشخصی از آن را برای سرمایه گذاری روی اهداف مالی و شخصی تان و بخشی را که می ماند خرج کنید.


“وارن بافت” می گوید: “آن چه را بعد از خرج کردن می ماند پس انداز نکنید، بلکه آنچه بعد از پس انداز می ماند را خرج کنید.”


10. نشتی ها را ببندید


افراد ثروتمند هرگز برای چیزهای غیر ضروری هزینه ای نمی پردازند. آن ها در رابطه با هزینه هایی که باید از آن بپرهیزند، بسیار محتاط هستند.


“بنجامین فرانکلین” می گوید: “مراقب هزینه های کوچک باشید، یک سوراخ کوچک می تواند یک کشتی را غرق کند.”


این توصیه های ساده و کاربردی را دنبال کنید و خواهید دید پس از آن، چه قدر به خاطر یک پس انداز عالی خوشحال تر خواهید بود.

Dibaa_ir

Dibaa_ir

یک جین هنری که هر مرد باید داشته باشد

به گزارش سایت تفریحی دیـــبا از سایت پرشین استار :

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


در این دوره زمانه کار را به جایی رسانده‌اند که برای انگشت در دماغ کردن هم دوره‌ی آموزشی برگزار می‌کنند و در انتها مدرک مورد تأیید وزارت علوم و مایکروسافت می‌دهند. ما هم پیش خودمان گفتیم ما چه چیزی از بقیه کم داریم؟ شاخ و دُم هم که داریم! همین‌جا دورهَمی یک آموزشگاه هنرهای مردانه راه می‌اندازیم و مدرک می‌دهیم. این شما و این هم یک جین هنر مردانه :


1. شقه کردن گوسفند


حاجی از مکه برگشته و گوسفندی که از وب‌سایت “گوسفند زنده دات کام” خریدید، در حال بَ بَ کردن است. باید مثل یک مرد کارد را بردارید و بیخ گلوی گوسفند بگذارید و خونش را جلوی پای حاجی بریزید. بعد هم صلابه وردارید و گوسفند را از پا آویزان کنید و پوست آن‌را قلفتی بکنید و محتویات سیرابی‌اش را در جوب خالی کنید و بعد قسمت‌های مختلف گوسفند را شقه کنید و داخل سبد بریزید تا بین در و همسایه تُقص کنید.


2. غذا گرفتن از هیئت


جلوی در هیئت محشر کبری است و کم مانده مردم روی گردن همدیگر سوار بشوند و با ته قابلمه بر مغز یکدیگر بکوبند. مرد آن است که در این وانفسا پاتیل به دست از لای جمعیت آدم‌خوار وارد آشپزخانه بشود و پس از آن‌که دیگ را از تا خرخره از قیمه امام حسین پر کرد با افتخار سرش را کج کند و یواشکی از در پشتی فرار کند تا غذای نذری را به منطقه‌ی امن برساند.


3. کم کردن روی باجناق سر فوتبال


فرض می‌کنیم که در مورد فوتبال بوقِ بوق هستید. نه عکس با شورت ورزشی دارید و نه به هیچ کجای گربه لگد زده‌اید. اصلاً فرق بین “اوت دستی” و “مایلی کهن” را نمی‌دانید. اما بعد از باخت استقلال در دربی تهران باید چنان دمار از روزگار باجناق استقلالی‌تان در بیاورید که خون گریه کند. عبارت “گر دست فتاده‌ای بگیری مردی” را ببوسید بگذارید کنار و تا می‌توانید جوک‌ها و اس‌ام‌اس‌هایی که برای استقلالی‌ها در‌آورده‌اند را بخوانید و الکی بخندید.


4. داشتن یک عکس باجذبه


برای این‌کار یا از ژست‌های همفری بوگارت یا عکس روی جعبه‌ی گز کرمانی کمک بگیرید یا عکس‌‌های قبل از ازدواج‌تان را ببینید و از آن‌ها الهام بگیرید. اگر یک رستوران کبابی یا سیراب شیردانی دارید که چسباندن عکس با جذبه داخل رستوران از ملزومات این کار است. اما در خانه هم باید یک عکس با قیافه‌ی عبوس به دیوار بکوبید تا پرچم‌تان بالا باشد. اصلاً می‌توانید مقاله‌ی ۲۰ تکنیک برای خوش عکسی را بخوانید و از تکنیک‌هایی‌ که بین زن و مرد مشترک است کمک بگیرید.


5. خوش‌پوش بودن


اگر پس کله‌ی حاجی مراد گاتسالُف و آرتور تایمازف را گرفتید و کله‌های‌شان را به هم کوبیدید، اما با تیپ کت و شلوار و کتونی سفید پرفکت استپس سوار موتور شدید و در شهر دوره افتادید، انتظار نداشته باشید که هر کسی شما را دید بگوید “گُل کاشتی مرد!”. به جایش می‌گویند “این یارو بود؟ این که بلد نیست لباس بپوشه!” البته این‌ها شوخی است، هر کسی توانست چنین کاری بکند مرد که چه عرض کنیم خرس گریزلی است.

اما اگر می‌خواهید یک مرد درجه یک باشید سعی کنید تیپی بزنید که مو لای درزش نرود. لباس شیک و پیک و اتو کشیده با کراوات مناسب و بوی ادکلن شما را به جرج کلونی نزدیک می‌کند. تی‌شرت خوش رنگ و شلوار جین درست حسابی و ته ریش باحال شما را به بردلی کوپر تبدیل می‌کند و موی بلند ناخون سیاه واه واه واه شما را به حسنی نگو بلا بگو شبیه می‌کند.


6. ساکت کردن بچه


ساعت ۵ صبح است و مثل بقیه‌ی مردم در خواب ناز هستید که ناگهان، بچه‌‌ای که چند ماه پیش با همکاری مادرش به این دنیای فانی آورده‌اید صدایی شبیه هیولای فیلم Eraser Head از خودش متساعد می‌کند و شما همان‌طور که خوابِ خواب هستید با استایل دراکولا از جای‌تان بلند می‌شوید و سیخ می‌نشینید. می‌دانیم سخت است ولی خواهشاً روانی نشوید. قبول کنید که شیوه‌های ارتباطی کودک خیلی محدود است و مطمئناً اگر بلد بود خودش بلند می‌شد و می‌رفت در یخچال را باز می‌کرد و یک چیزی می‌خورد.

بچه را بلند کنید و بغل کنید و یواش تکانش بدهید و با صدای کلفت برایش “تو حوض خونه ی ما، ماهیای رنگارنگ، بالا و پایین میرن، با پولکای قشنگ…” را بخوانید تا آرام بگیرد. شما با این کار ۵ دقیقه وقت برای مادر بچه خریدید که بیدار شود و بچه را شیر بدهد.


7. هندوانه رسیده انتخاب کردن


یکی از زحماتی که در راه مرد شدن باید متحمل شوید این است که وارد میوه فروشی شوید و بدون توجه به حرف‌های میوه فروش خودتان یکی یکی هندوانه‌ها گِرد و قلمبه را بردارید و با کف دست تِپ تِپ روی آن‌ها بزنید تا ببینید که کدام‌شان صدای بَم‌تری می‌دهند. این کار خیلی کیف می‌دهد. برای تقلب در کسب این هنر، می‌توانید چند تای اولی را به شرط چاقو بخرید تا هم ضایع نشوید هم لِم کار را یاد بگیرید.


8. رزرو میز در رستوران


یکی دیگر از هنرهای مردانه این است که دست ماه پیشونی را بگیرید و به یکی از این رستوران‌های شیک ببرید که با پیانو آهنگ می‌زنند. برای این‌کار باید معمولاً از یک هفته قبل زنگ بزنید اما اگر یادتان رفته بود این‌کار را به موقع انجام بدهید یکی دیگر از هنرهای مردانه به کار می‌آید.‌ از طریق تلفن یا حضوری (که دومی بهتر است) با احساسات مسئول رزروشن رستوران بازی کنید تا گریه‌اش را در بیاورید و یک میز به دست بیاورید. می‌توانید بگویید ماه پیشونی سرطان پیشانی دارد و ۵ ساعت بیشتر به آخر عمرش باقی نمانده!


9. جا کردن خرت و پرت در صندوق عقب


مردها عاشق صندوق عقب و چپاندن بند و بساط در آن هستند به‌طوری که در این کار خستگی ناپذیر ظاهر می‌شوند. شش من خرت و پرت به یک مرد واقعی بدهید تا آن‌را در صندوق ماشین جا کند. آخرش یک بخچه‌ی دیگر هم بیاورید و خواهید دید که چه‌طور آن را در سه جاف صندوق جا می‌کند.

در این کار یک قانون ساده وجود دارد به این ترتیب که بهتر است اجسام سنگین‌تر در وسط صندوق قراربگیرند تا فرمان‌دهی ماشین راحت‌تر باشد. اگر رانندگی‌تان مثل راننده‌های ماشین‌های سرقتی است، بهتر است بار و بُنه را به خوبی سفت کنید بعد لاستیک دود کنید. کسانی هم که قصد جا کردن جسد در صندوق عقب دارند می‌توانند با راهنمای تلفنی حمل جسد به شماره سه رقمی ۱۱۰ ارتباط برقرار کنند.


10. خلاص کردن حیوان زخمی


سعی کنید از بچگی با شکستن قلک‌های خوکی سفالی شروع کنید تا در بزرگسالی موقعی که میان چشم‌های حیوان را نشانه رفته‌اید، انگشت‌تان روی ماشه نلرزد. ممکن است همه جورحیوانی نصیب‌تان شود. خیلی از حیوان‌های زخمی را می‌توان با فشار دادن بیل بر روی گردن‌شان راحت کرد، بعضی‌ها با فشار دادن چکمه بر روی مغزشان خلاص می‌شوند و برای گنده منده‌ها باید تفنگ برنوی پدربزرگ را برداشت و همان‌طور که گفتیم بین دو چشم‌شان را نشانه گرفت و شلیک کرد. البته گزینه‌ی دیگری هم هست که حیوان را به کلینیک دامپزشکی انتقال بدهیم.


11. لبخند زدن در حین دریافت جوراب


انگار فرقی ندارد تولدتان باشد، روز عشاق باشد و یا روز مرد باشد، مطمئناً تا آخر عمرتان میلیون‌ها جوراب دریافت خواهید کرد. پس بهتر است تمرین کنید تا لبخندی مخصوصِ دریافتِ جوراب ابداع کنید تا کادو دهنده ناراحت نشود. شما به رشد و توسعه‌ی صنعت نساجی کمک بسیاری می‌کنید.


12. آرام کردن خانم‌ها


از آداب جنتلمنی به دور است که ببینید خانمی در حال زنجموره کردن است و کماکان چشم از مسابقه فوتبال برندارید. وقتی با خانمی مواجه می‌شوید که در حال آبغوره گیری است (نه هر جور آبغوره‌گیری)، دستمال کاغذی به دست به نزدیکش بروید. طوری جلو بروید که انگار به یک اسب آبی زخمی نزدیک می‌شوید که هر آن احتمال دارد بپرد و گازتان بگیرد. خیلی ملایم و آرام خود را نزدیک کنید و دستمال کاغذی را از جعبه‌اش خارج کنید. بعد بگویید: “شرمنده که مسدع اوقات می‌شم. کاری از دست من بر می‌آد؟” چه جواب داد و چه مثل جغد نگاه‌تان کرد، دستمال کاغذی را تا کنید و آرام به سمتش دراز کنید. حتماً یادتان باشد که بگویید “دماغی نیست” چون زن‌ها در اوج ناراحتی هم سوسول‌تر از شما هستند.

Dibaa_ir

Dibaa_ir

گذشت 70 سال از بمباران اتمی هیروشیما در ژاپن

به گزارش سایت تفریحی دیـــبا از سایت پرشین استار :

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


باید زمان زیادی بگذرد تا آثار زخم‌های بمباران اتمی هیروشیما و ناگازاکی به طور کامل از بین برود. درست 70 سال پیش در چنین روزهایی، دو شهر ژاپن مورد حمله قرار گرفت و هنوز مردم آن را به خاطر دارند. در این رابطه ده‌ها هزار نفر در دم از بین رفتند و برخی نیز زنده ماندند، اما نمی‌توان زندگی بازماندگان این جنگ اتمی را بعد از گذشت این همه سال چندان خوب تصور کرد.



نیایش برای قربانیان

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


راس ساعت هشت‌‌وپانزده دقیقه روز پنج‌شنبه (۱۵ مرداد / ۶ اوت) ده‌ها هزار نفر در پارک صلح شهر هیروشیمای ژاپن گردهم آمدند تا با یک دقیقه سکوت یاد قربانیان انفجار اتمی در این شهر را زنده نگاه دارند. در ساعت هشت‌وپانزده دقیقه صبح ششم اوت سال ۱۹۴۵ یعنی ۷۰ سال پیش ارتش آمریکا اولین بمب اتمی خود را روی هیروشیما انداخت که ۱۴۰ هزار نفر در پی این بمباران اتمی کشته شدند.



نخستین بمب اتمی در جنگ جهانی دوم

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


نخستین بمب اتمی در جنگ جهانی دوم روی شهری فرود آمد که در جریان جنگ بمباران نشده بود؛ شهر هیروشیما در غرب ژاپن. هیروشیما یکی از پایگاه‌های مهم جنگی ژاپن بود. در این شهر بسیاری از کارگران چینی و کره‌ای به کار اجباری مشغول بودند.



“پسر کوچولو”

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net


اسم کد بمبی که در هیروشیما فرود آمد “پسر کوچولو (Little Boy)” بود. این بمب سه متر طول داشت و چندین تن وزن. بمب‌افکن B-29 آمریکا که وظیفه پرتاب این بمب را روی هیروشیما داشت، دارای سه خدمه بود. پل تیبت که خلبان این بمب افکن بود (وسط)، توماس فربی (چپ)، و تئودور فان کرک (راست).



دوزخ

گروه اینترنتی پرشیـن استار | www.Persian-Star.org


بمبی که بر فراز هیروشیما پرتاب شد، در ارتفاع ۶۰۰ متری زمین منفجر شد تا شدت تخریب‌اش افزایش یابد. با انفجار بمب بخش‌های وسیعی از شهر ویران شدند. ساختمان مرکز صنعتی شهر اما آسیبی ندید و به کار خود ادامه داد.



نتایج بعدی

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


کازومی ماتسویی، شهردار هیروشیما، در مراسم هفتادمین سالگرد انفجار بمب اتمی در این شهر، خواستار از میان بردن همه سلاح‌های اتمی در سراسر جهان شد. او گفت بازماندگان این حادثه هنوز از عواقب جسمی و روانی انفجار بمب اتمی رنج می‌برند.



علیه بمب اتمی

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


شینزو آبه، نخست‌وزیر ژاپن، در این مراسم گفت ژاپن در نظر دارد در ماه سپتامبر سال جاری در مجمع عمومی سازمان ملل متحد پیش‌نویس قطعنامه‌ای را ارائه کند و از اعضای مجمع بخواهد به ممنوعیت بمب اتمی در سراسر جهان رای دهند. نخست‌وزیر ژاپن تاکید کرد که ژاپن تنها کشور جهان است که یک “حمله اتمی” را تجربه کرده است.



سه‌ روز پس از هیروشیما: ناگازاکی

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


ارتش آمریکا سه ‌روز پس از بمباران هیروشیما، در نهم ماه اوت سال ۱۹۴۵ بمب اتمی دیگری بر شهر ناگازاکی ژاپن پرتاب کرد. در پی این حمله اتمی ۷۰ هزار نفر از شهروندان ناگازاکی کشته شدند. کمی پس از پرتاب این بمب بود که ژاپن تسلیم شد.


چند ساعت پیش از حمله دوم (ناگازاکی)، هواپیماهای آمریکای سه میلیون کاغذ را بر فراز ژاپن ریختند. در آن برگه‌ها به مردم ژاپن هشدار داده شده بود که اگر جنگ را تمام نکنند، سلاح‌های اتمی بیشتر و بیشتری علیه آن‌ها استفاده خواهد شد و کشورشان را ناود خواهند کرد.



گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net


گروه اینترنتی پرشیـن استـار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net


Dibaa_ir

Dibaa_ir

فواید هندوانه که شاید از آنها بی خبر باشید !

به گزارش سایت تفریحی دیـــبا از سایت پرشین استار :

هندوانه از مشهورترین محصولات تابستانی طبیعت است که علاوه بر خاصیت نشاط آوری آن، فواید زیادی برای بدن دارد. کارشناسان تغذیه برای این میوه هفت فایده برشمرده اند که عبارتند از:


1. پیشگیری از سرطان به ویژه سرطان پروستات به دلیل اینکه دارای مواد آنتی اکسیدان به خصوص لیکوبن به عنوان دشمن سلول های سرطانی و عامل تقویت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان است. برای حفظ درصد بالای آنتی اکسیدان هندوانه باید آن را در دمای اتاق نگهداری کرد.


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


2. هندوانه سرشار از ویتامین سی است، که بخش دفاعی بدن و فعالیت ذهن را تقویت نموده و باعث می شود فرد به بیماری مبتلا نشود که به همین دلیل محصولی ارزشمند برای کودکان است، همچنین به علت دارا بودن ویتامین “ای” برای سلامتی چشم بسیار مفید است.


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


3. هندوانه به علت داشتن آنتی اکسیدان و همچنین ویتامین سی، برای حفظ شادابی پوست و پیشگیری از چین و چروک مفید است.


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


4. پژوهش های انجام شده حاکیست که آب هندوانه به درمان تشنج و درد عضلات ناشی از تمرین های سخت ورزشی کمک نموده و آن عده از ورزشکان که قبل از تمرین ورزشی نیم لیتر آب هندوانه خورده اند کمتر در عضلات احساس تشنج کرده اند و تعداد ضربات قلب آنان کاهش یافته است.


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net


5. باعث بهبود عملکرد قلب، رگ و کاهش فشار خون می شود، همچنین پوست هندوانه دارای ماده سیترولین است که عملکرد رگ ها را بهبود بخشیده، فشار خون را کاهش داده و مانع از جمع شدن چربی در بدن می شود.


گروه اینترنتی پرشیـن استار | www.Persian-Star.org


6. مایعات لازم برای بدن به ویژه در فصل تابستان را تامین نموده، ادرار آور طبیعی بوده و به پاک شدن کلیه کمک می کند.


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


7. دارای طعمی بسیار لذیذ به ویژه در گرمای تابستان است.


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

Dibaa_ir

Dibaa_ir

کلش اف کلنزی ها بخوانند!


به گفته یک روانشناس بازی کلش اف کلنز بر روی شخصیت افراد تاثیر مخربی دارد.

به گزارش سایت تفریحی دیـــبا از سایت باشگاه خبرنگاران :در «کلش آف کلنز» همه کاربران باید تخریب کنند و بی‌رحم باشند به همین دلیل است که در روند این بازی ضعیف ترها، زودتر مورد آسیب قرار می‌گیرند (همان اصلی که در قانون جنگل حکمفرما است) از این رو افراد وارد شده به فضای بازی، مدام نگران این هستند که قلعه شان مورد دستبرد قرار نگیرد.

«کلش آف کلنز» که به یکی از پرطرفدار‌ترین بازی‌های رایانه‌ای در میان جوانان و خانواده‌های ایرانی تبدیل شده است، علاوه بر ایجاد حداقل 20 آسیب مخرب در حوزه روانشناسی یک بازی اعتیاد آور و مخرب شناخته شده است.


به عقیده صاحبنظران، سیاستگذاران و روانشناسان بازی «جنگ قبایل» نه تنها با آموزه‌های اخلاقی، دینی و فرهنگی سرزمین ایران سنخیتی ندارد، بلکه روحیه تخریب گری را تقویت کرده و زمینه بی‌قراری و استرس را در افراد به‌وجود می‌آورد. روانشناسان ضمن هشدار جدی به خانواده‌ها «جنگ قبایل» را جنگ با تمام مفاهیم متعالی و زیبای انسانی در زندگی بر شمردند.


به عقیده دکتر علی اکبر ارجمند نیا - روانشناس تربیتی و دانشیار دانشگاه تهران، این بازی برخلاف بازی‌های رایانه‌ای که تا پیش از این معمول بود و به صورت انفرادی انجام می‌شد، معمولاً به صورت اشتراکی انجام می‌شود اگرچه که می‌توان به صورت انفرادی نیز به بازی کلش آف کلنز پرداخت. از این رو این بازی هم مضرات بازی‌های رایانه‌ای فردی و هم مضرات بازی‌های رایانه‌ای گروهی را به همراه خواهد داشت.

کلش اف کلنزی ها بخوانند!

20 آسیب جدی بازی کلش آف کلنز

گذشته از این افراد از گروه‌های سنی مختلف همبازی یکدیگر می‌شوند در حالی که امکان دارد یک کودک نداند همبازی یک فرد بزرگسال شده که از لحاظ سنی اختلاف فاحشی با او دارد به همین دلیل احتمال بروز آسیب در افراد افزایش پیدا می‌کند. ارجمند نیا با اشاره به این موضوع افزود: این بازی که در بین کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و زن و مرد به محبوبیت رسیده است، به داخل خانواده‌ها نفوذ و به همین دلیل در اکثر موارد، زمینه مشکلات و ناراحتی‌های بی‌شماری را پدیدار کرده است.


جالب این است که در طراحی این بازی فنون روانشناسی بخوبی رعایت شده است تا به این ترتیب افراد بیشتری مجذوب آن شوند، به گونه‌ای که افراد با غرق شدن در این بازی، با تقویت کننده‌های کاذب و غیرانسانی روبه رو می‌شوند و آن دسته از افرادی که نمی‌توانند این نیازها را در عالم واقع برآورده کنند بهترین فرصت را پیدا می‌کنند تا به این واسطه امتیاز بگیرند.


وی در ادامه به امکان ارسال پیام در این بازی اشاره کرد و گفت: «کلش آف کلنز» در قالب یک شبکه اجتماعی نیز ایفای نقش می‌کند چراکه امکان ارسال پیام در فرآیند این بازی فراهم شده است تا بازی‌کنندگان در خصوص بازی تبادل نظر کرده یا به گفت‌و‌گو بپردازند این در حالی است که در اکثر موارد مشاهده شده افراد از این امکانات برای صحبت کردن در مورد مسائل خارج از بازی استفاده می‌کنند به گونه‌ای که پیام‌های غیر مرتبط با بازی رد و بدل شده و باعث می‌شود این ویژگی از بازی به یک تهدید تبدیل و از این طریق احتمال آسیب‌های متعدد افزایش پیدا کند.


آسیب‌های پنهان


اخبار و مطالعات حکایت از این دارد، یک پنجم کاربران بازی‌های رایانه‌ای در تمام دنیا، ایرانیان هستند. به این معنا که کشور ایران با وجود سهیم بودن یک درصد از جمعیت دنیا، 20 درصد از کاربران بازی‌های رایانه‌ای را به خود اختصاص داده است که البته بخش عمده‌ای از این جمعیت مشغول بازی کلش آف کلنز هستند.


دکتر ارجمند نیا ضمن بیان این نکته مهم و قابل تأمل، خاطرنشان کرد: متأسفانه در این بازی فردی موفق‌تر است که توانایی تخریب بیشتر داشته باشد، درست نقطه مقابل آن خصوصیتی که می‌توان برای یک انسان موفق و سالم از لحاظ روحی و جسمی در نظر گرفت. در این بازی روحیه برتری‌جویی و تخریب گری به گونه‌ای قوت می‌گیرد که جان سایرین بی‌ارزش خواهدشد زیرا فرد اجازه کشتن سربازان خود را پیدا می‌کند.


ضمن اینکه تخریب کردن مساوی با کسب غنیمت و امتیاز بیشتر است، موفقیت مساوی با بالا رفتن سطح بازی و پذیرفتن سطح بالاتر مساوی با تخریب بیشتر است.


علاوه بر این تأسف بیشتر آنجا است که هر چه سطح موفقیت فرد بازی‌کننده بالاتر می‌رود بر میزان استرس و اضطراب او افزوده می‌شود زیرا ولع و هیجان بیشتری برای ادامه بازی و رسیدن به مراحل بالاتر پیدا می‌کند به گونه‌ای که اکثر فعالان بازی «کلش آف کلنز» معتقدند در مراحل پایین‌تر راحت‌تر می‌توان از این بازی صرف نظر کرد، اما هرچه به مراحل بالاتر نزدیک می‌شوند، قدرت انصراف از ادامه بازی را از دست خواهند داد.


در طول این بازی مخرب، فرد تلاش می‌کند از قلعه خود محافظت کرده ضمن اینکه به تخریب قلعه‌های اطراف خود بپردازد و با تخریب بیشتر به غنایم بیشتری دست پیدا کند در حالی که در جامعه انسانی و به دور از فضای مجازی، نوعدوستی شرط موفقیت و پیشرفت و کسب آرامش در زندگی خواهد بود.


یکی دیگر از ویژگی‌های بازی «کلش آف کلنز» این است که علاوه بر سپری کردن وقت و زمان برای رسیدن به مراحل بالاتر، می‌توان با پرداخت هزینه‌ای مشخص، در مدت زمان کوتاهی به مرحله مد نظر کاربر، راه پیدا کرد که به عقیده دکتر ارجمند نیا، در هر دو مورد، فرد بازنده است چراکه در انتخاب اول وقت گران قیمت خود را از دست می‌دهد و در انتخاب دوم، پولی که برای به دست آمدن آن زحمت کشیده، به هدر می‌دهد. ضمن اینکه متأسفانه فرد هنگام بازی متوجه آسیب‌هایی که به جان می‌خرد نیست و در این توهم به سر می‌برد که در حال پیشرفت است و همین نیاز به پیشرفت است که باعث می‌شود، این بازی پر آسیب را ادامه دهد.


در این بازی بشدت اعتیاد آور و وقت گیر، سطح خودآگاهی کاهش پیدا کرده و به همین دلیل متوجه گذر زمان و کاری که انجام داده نیست، (معمولاً خطاهای افراد در نتیجه بی‌قراری، خستگی و نداشتن خود آگاهی سر می‌زند) چراکه بواسطه بازی کلش آف کلنز بی‌قرار، خسته و دچار نبود خود آگاهی می‌شود. به همین دلیل است که بسیاری از والدین اظهار می‌کنند، فرزند شان با اینکه ساعت‌ها مشغول بازی بوده است ولی تصور می‌کند کمتر از 30 دقیقه سرگرم بوده است.


همچنین آنچه در سایر بازی‌ها وجود نداشته و جز و مضرات بازی «جنگ قبایل» به حساب می‌آید این است که در سایر بازی‌های رایانه‌ای، شروع و شروع مجدد بازی در اختیار کاربر است در حالی که در این بازی شروع مجدد بازی به اختیار فرد نیست زیرا بازی از سوی سایرین در حال انجام است و هر لحظه امکان حمله آنها وجود دارد به همین دلیل است که گلایه بسیاری از مراجعه‌کنندگان به مراکز مشاوره، بیدار شدن ناگهانی همسرشان در نیمه‌های شب برای شروع مجدد بازی است.


در «کلش آف کلنز» همه کاربران باید تخریب کنند و بی‌رحم باشند به همین دلیل است که در روند این بازی ضعیف ترها، زودتر مورد آسیب قرار می‌گیرند (همان اصلی که در قانون جنگل حکمفرما است) از این رو افراد وارد شده به فضای بازی، مدام نگران این هستند که قلعه شان مورد دستبرد قرار نگیرد. به همین دلیل نمی‌توان پذیرفت این بازی مخرب و نگران‌کننده که برای آن هیچ محدودیتی وجود ندارد با تمام ابعاد منفی، بی‌نظمی‌ها و مشکلاتی که بواسطه آن ایجاد می‌شود،


برای پر کردن اوقات فراغت افراد طراحی شده است. از این رو روابط اجتماعی افراد بویژه کودکان و نوجوانان را مختل می‌کند، به گونه‌ای که در دوست‌یابی هایشان چندان موفق نخواهند بود، ضمن اینکه دانش‌آموزان و حتی دانشجویان با افت تحصیلی فاحش مواجه شده‌اند.


شعاع نگرانی‌ها


هر فرد در هر گروه سنی باید یکسری ویژگی‌ها را در خود نهادینه کند و از پس مسئولیت‌های مختلف بر آید، در حالی که این قبیل بازی‌ها افراد را از آموزش مهارت‌ها و انجام مسئولیت‌ها باز می‌دارد.


به گفته دکتر علی اکبر ارجمند نیا، «کلش آف کلنز» نمونه بارزی از این بازی‌ها است که تنها به گروه خاصی از افراد آسیب وارد نمی‌کند زیرا همه گروه‌های سنی در شمار طرفداران آن هستند و به همین واسطه هر کدام از این گروه‌ها با آسیب‌های خاص خود مواجه می‌شوند، به عنوان مثال کودکان در مرحله رشد قرار دارند و لازم است به مهارت‌های اجتماعی تجهیز شوند و بازی‌های انفرادی، گروهی و حرکتی و فیزیکی انجام دهند، چراکه کودک سرشار از انرژی است و باید این انرژی را تخلیه کند و همواره شاد و پر نشاط باشد، در حالی که با آلوده شدن به بازی «کلش آف کلنز» از سپری کردن وقت به منظور آموزش مفاهیم پایه‌ای و اصولی باز می‌ماند و به جای تجربه عینی، تجربه مجازی کسب می‌کند که آسیب رسان است و جنبه‌های رشدیافتگی کودک را مختل می‌کند.


وی در خصوص آسیب‌های ناشی از بازی «جنگ قبایل» در سنین نوجوانی گفت: عمده‌ترین انتظار از یک نوجوان هویت‌یابی و شناخت خود است. نسل جدید که به هیج عنوان هویت عاریه‌ای را نمی‌طلبد، به دنبال یافتن هویتی است که با تعامل و جست و جو به دست آمده باشد و بدیهی است در رویارویی با یک محصول وارداتی که در شرایط حساس هویت‌یابی به او عرضه شده است، تبعاتی بسیار منفی را دریافت و هدفی غیراز آن چیزی که در نظر داشت رصد خواهد کرد زیرا بواسطه این بازی پر آسیب، بر اغتشاش، حواس پرتی، نگرانی، بی‌حوصلگی، آشفتگی‌های هیجانی و تمام فاکتورهایی که خاص دوره بحرانی نوجوانی است، افزوده می‌شود.


وی اظهار کرد: بزرگسالان سالم هم آنهایی خواهند بود که از عهده تکالیف فردی و اجتماعی خود بخوبی برآیند و به نوعی باری از دوش جامعه بردارند در حالی که با کمال تأسف، محبوبیت این بازی مخرب در ادارات هم نفوذ کرده است و بسیاری از کارمندان مشغول این بازی هستند که بی‌قراری و اضطراب حاصل از آن وظایف کاری ‌آنها را تحت تأثیر قرار می‌دهد.


کانون متزلزل شده بسیاری از خانواده‌ها بواسطه این بازی نگران‌کننده نیز حائز اهمیت است چراکه نهاد خانواده برای به آرامش رسیدن و فراهم‌سازی فضای روانی مناسب نیازمند وقت گذاشتن همه اعضا است در حالی که این بازی از اعضای خانواده، شخصیت‌هایی در خود تنیده می‌سازد، به ساختار خانواده و دایره مسئولیت‌های پدر ومادر خدشه وارد می‌کند و در نهایت به سردی روابط میان زوجین می‌انجامد. متأسفانه در پاره‌ای از موارد دیده شده تمام اعضای خانواده به انجام این بازی می‌پردازند که دور از انتظار نیست آسیب‌های کلش آف‌کلنز که هم معلول و هم علت است به پیکره خانواده تزریق شود.


راهکارها


این بازی به گونه‌ای طراحی شده که در صورت حمله قبایل دیگر، به کاربران هشدار داده می‌شود بسرعت خود را در جریان بازی قرار دهند و به تخریب بپردازند. دکتر علی اکبر ارجمند نیا توصیه کرد: امکان هشدار دهنده را غیر فعال کنند و یقین داشته باشند هر زمان مانع ضرر شوند، منفعت کسب می‌کنند.


وی به والدین پیشنهاد کرد از کنار این بازی مخرب به سادگی عبور نکنند و به هر ترتیبی شده سعی کنند فرزندان خود را از آن دور کنند. البته انتظار این را داشته باشند که نتوانند به سادگی از پس این کار برآیند، زیرا باید به خاطر داشته باشند اعتیاد به این بازی درست مانند اعتیاد به مواد مخدر عمل می‌کند و فرد معتاد به تنهایی قادر به نجات و بیرون کشیدن خود از ورطه تباهی نیست و نیاز‌مند کمک اطرافیان خواهد بود.


منبع:خبر آنلاین

انتهای پیام/

Dibaa_ir

Dibaa_ir